Catherine Turnes

Las verduras no deben faltar en tu alimentación. 

Catherine Turnes

Cómo sobrellevar la cuarentena sin subir de peso

En estos días de aislamiento total podemos aumentar de peso porque la ansiedad, la preocupación y el aburrimiento pueden llevarnos a comer de manera compulsiva. Catherine Turnes, nutricionista y coordinadora técnica de la Dirección de Vigilancia de Enfermedades No Transmisibles del Ministerio de Salud Pública, brinda algunos prácticos consejos para sobrellevar la cuarentena tratando de mantener nuestro peso.